Attirée et passionnée depuis toujours par les médecines douces et totalement convaincue de leur efficacité pour les avoir toujours pratiquées, j’ai entrepris depuis plusieurs années de me former à différentes techniques de relaxation et de bien-être, notamment la sophrologie et les soins énergétiques Reiki.
Mes différentes expériences professionnelles m’ont permis d’observer de nombreuses situations de mal-être liées à un stress grandissant dans le monde du travail, à des pressions de plus en plus difficiles à supporter, aux difficultés d’adaptation à un environnement changeant et de plus en plus exigeant.
C’est ainsi que je vous propose, en tant que sophrologue-relaxologue, de vous recevoir à mon cabinet situé à Bligny-les-Beaune (commune de Côte d’Or à 4 kms de Beaune) en séances individuelles, sur rendez-vous.
Par les différents exercices de sophrologie, vous allez notamment vous libérer de vos tensions, mieux gérer votre stress, vous projeter dans l’avenir de manière positive. J’anime également des ateliers collectifs de sophrologie pour votre plus grand bien-être et me déplace à votre domicile, si vous le souhaitez.
Souhaitant mettre mon expérience au service des autres, sachez que je suis également praticienne en soins énergétiques Reiki et en EFT et vous propose des massages bien-être afin de vous accorder une pause détente.
Le besoin de relaxation se fait de plus en plus ressentir. Notre corps a besoin de se détendre pour son équilibre. Le trop plein d’émotions négatives comme la colère, la tristesse, la peur, les angoisses entraînent petit à petit des situations de dépression, de perte de joie de vivre, de perte de concentration, d’irritabilité, de manque de confiance en soi, de troubles du sommeil, etc …Par les différentes techniques que j’utilise, que ce soit la sophrologie, les soins Reiki, l’EFT ou les massages japonais, je vous invite à vous détendre, à lâcher prise, à mieux gérer vos émotions, à stimuler votre mémoire, à mieux vous concentrer, à libérer vos peurs et à mieux gérer les conflits.
Grâce à ces différentes techniques de relaxation, vous serez détendu et confiant pour appréhender tous les évènements de la vie, que ce soit un changement de situation, une épreuve, un examen, un entretien important, etc…
